¿CÓMO FUNCIONA NUESTRA «MENTE COTIDIANA»?
¿Cómo puedo mejorar mi calidad de vida y dejar de sufrir con mi mundo interno (ideas, pensamientos, emociones, imágenes mentales, etc) y el mundo externo (lo que creo que me hacen los demás)? ¿Cómo puedo conocer y calmar mi mente?
Fuente: Mingyur Rimpoché (español e inglés).
Comparte Salud (+ info) . Si crees que alguna de estas páginas le puede ser útil a otra persona.
.
Una respuesta a «la mente Mono»
[…] Luego podemos aprender a liberarnos de la esclavitud de la mente (próximamente) , entendida como una máquina de pensar, que busca compulsivamente soluciones y autosuperaciones, proyectándose al futuro y pasado. Pero que, en más ocasiones de las que nos creemos, es ella misma la que genera nuestros problemas del día a día. Ver la mente mono (+ info) […]