Bienvenidos a esta web, donde podrás encontrar ejemplos sobre cómo se aplica la Psicología Integrativa y la Terapia Breve, para ayudar a menores, adultos, parejas, familias, grupos, etc.
Y donde podrás realizar EJERCICIOS PRÁCTICOS , para mejorar tu calidad de vida sin esfuerzos innecesarios. También podrás ayudar a otras personas …
Como PSICÓLOGO EN centro ambulatorio, comunidades terapéuticas, consulta psiquiátrica, servicio de acogimiento familiar, punto de encuentro familiar, residencia de personas dependientes, centros de menores (trastorno de conducta, deficiencia intelectual, etc), centro de tratamiento terapéutico, servicio de psicoterapia familiar …
Recuerda que la PSICOLOGÍA a DISTANCIA también es eficaz, cuando no es posible la Psicología Presencial. Esta web puede ayudar a: expatriados, personas con movilidad reducida, en periodos vacacionales, en situaciones extraordinarias (crisis sanitarias) …
Ejercicios prácticos para NIÑOS y ADOLESCENTES . Por ej. para prevenir y resolver dificultades de adaptación, problemas de conducta …
Ejercicios prácticos para ADULTOS . Orientado hacia el cambio estratégico, sin esfuerzos innecesarios (tiempo, economía, etc) …
Ejercicios prácticos para PAREJAS . Orientado hacia el cambio estratégico, sin esfuerzos innecesarios (tiempo, economía, etc) …
Apoyo, ORIENTACIÓN FAMILIAR , Escuela de Padres, Terapia Familiar y ejercicios prácticos. Todo ello orientado hacia el cambio estratégico, sin esfuerzos innecesarios (tiempo, economía, etc) …
Comprensión sobre el funcionamiento de los GRUPOS (familia, trabajo, amigos, compañeros, etc) y ejercicios prácticos …
MEDIACIÓN y ejercicios prácticos, para prevenir y resolver conflictos de pareja y familiares …
COACHING PERSONAL y ejercicios prácticos para desarrollar algún aspecto de la «manera de ser» o de estar con los demás. Por ej. desarrollo de habilidades sociales, laborales, comunicación, liderazgo, etc.
La «RELAJACIÓN ACTIVA» como una habilidad que podemos desarrollar para vivir con eficacia en el día a día y evitar el estrés, ansiedad …
La «ATENCIÓN PLENA» o «mindfulness» como un entrenamiento especial de la atención, que permite prevenir y resolver numerosas dificultades. Por ej. problemas del sueño, dolor crónico, síntomas …
Ejercicios prácticos para los educadores (PADRES, ABUELOS, PROFESORES, etc) como figuras de prevención de dificultades en los menores …
El PUESTO DE TRABAJO , como un contexto que suele estar presente en multitud de dificultades personales y familiares: agotamiento personal, conciliación familiar, dificultades de pareja …
Ejercicios para mantener un RUMBO SALUDABLE , en una sociedad cada vez más compleja y exigente: estudios, trabajos, conciliación familiar, el uso de las nuevas tecnologías …